PENGALAMAN PERTAMA & SELAMANYA

Punya dari tahun 2006. Expire tahun 2011. Tak pernah digunakan. Yang pasti nyali kecil. Yang di rumah aja gk pernah mencoba lagi untuk dibawa.

Sampai akhirnya bersabar kali aja diberikan yang lebih mudah. Dan akhirnya setelah hampir 4 tahun menanti dan karena beberapa alasan, dibelikanlah.

Pengalaman pertama membawa hujan2. Wedew....Asa riwueh dengan cuaca dan gear-nya. Tapi ada yang nemenin. Hari kedua juga ada yang nemenin. Hari ketiga...keempat...kelima...Dan hari ini (Senin, 27 Desember 2010) PP sendiri.

Bismilah, mencoba gk buru2 (nekatz amat buru2), berdo'a, yakin bisa dan......goooooooooo

Smoga seterusnya aman & lebih dimudahkan & lebih lihai. Hahayyyy ^_^

CAN I FIGHT THIS FEELING?

Hampir setiap hari selama 8-9 bulan terakhir saya chat dg-ny. Awalnya biasa saja. Tapi hal yang biasa & menjadi kebiasaan, apabila hilang / tidak dilakukan maka menjadi hal tersendiri.

RINDU. KANGEN. Atau apalah sebutan2 lainnya.

Saya merindukan hal2 kecil yang dia lakukan terhadap Ym saya. Buzzing. Or just leave an offline PM in my YM. Or we do some chit chatty around 22pm. Yap. Saya merindukan moment tersebut. Kurang lebih hampir 5 hari sudah saya mencoba untuk tidak bergantung dg-ny. Tidak mengganggunya (toh dia tidak mengganggu saya). Tidak menelponnya (padahal mah pengen banget). Apalagi bertemu dengannya (jarak yg membuat segalanya agak sulit).

Alasan kenapa saya mencoba untuk tidak menggangunya adalah apa ya? Mungkin mengurangi sifat kebergantungan saya terhadapnya. Tentu saja konsekuensinya adalah saya kangen setengah mati. Tapi harus tetap bertahan. Yang menjadi pertanyaan adalah "salahkah saya apabila menelponnya suatu saat tak terduga nanti?"

Keinginan terbesar saya adalah menghabiskan waktu 1 hari penuh dengannya. Hanya dengannya. Saya selalu mengatakan sambil lalu "nanti temenin k sini y. Nanti temenin k situ y." Dan itu adalah untuk menghilangkan rasa penat saya terhadap segala kesibukan & hiruk pikuk rutinitas. Kenapa harus dengannya? Well, terinspirasi oleh dialog dalam film Definetaly Maybe "I never spent a whole day with a great guy". When I mean great guy, I mean is him.

Saya tahu hal ini sangatlah tidak mungkin. Karena berbagai alasan tentunya. Tapi mmmm....salahkah apabila saya memohon untuk ditemani traveling / hanya sekedar nongkrong meskipun kami berdua dalam diam. Terkadang kita dapat menemukan kenyamanan dalam diam. Aaaahhhh....kapan y saat2 itu dapat terealisasi? Keinginan saya adalah bertukar pikiran secara bertatap muka langsung dengannya. Karena dia pernah mengklaim dapat membaca karakter seseorang & dia memang pernah benjanji untuk mengatakan tentang saya.

We all human being have the same time. 24 hours a day. 7 days a week. Tapi faktor kesibukan, rutinitas, pekerjaan atau faktor X lah yang membuat beberapa hal tidak dapat dicapai. (Eh kayaknya agak ngelantur). Well, saya hanya ingin mengatakan "saya sangat merindukannya". Tapi saya harus bisa untuk perlahan-lahan tidak bergantung padanya. (Tapi bgmn kalau dia suka ketika saya bergantung padanya?)

Aaahh dD. Stop babbling & just admitted that u really trully deeply missed him ^_^

LIKE THIS SONG AFTER ACCOMPANYING HIM (thanx for the 5 hours road)

THE SCRIPT







BREAKEVEN


I'm still alive but I'm barely breathing
Just prayed to a God that I don't believe in
'Cause I got time while she got freedom
'Cause when a heart breaks, no it don't breakeven

Her best days will be some of my worst
She finally met a man that's gonna put her first
While I'm wide awake she's no trouble sleeping
'Cause when a heart breaks, no it don't breakeven, even, no

What am I suppose to do
When the best part of me was always you and
What am I suppose to say
When I'm all choked up and you're okay

I'm falling to pieces, yeah
I'm falling to pieces

They say bad things happen for a reason
But no wise words gonna stop the bleeding
'Cause she's moved on while I'm still grieving
And when a heart breaks, no it don't breakeven, even, no

What am I gonna do
When the best part of me was always you
And what am I suppose to say
When I'm all choked up and you're okay

I'm falling to pieces, yeah
I'm falling to pieces, yeah
I'm falling to pieces
(One's still in love while the other one's leaving)
I'm falling to pieces
('Cause when a heart breaks, no it don't breakeven)

You got his heart and my heart and none of the pain
You took your suitcase, I took the blame
Now I'm tryna make sense of what little remains, oh
'Cause you left me with no love and no love to my name

I'm still alive but I'm barely breathing
Just prayed to a God that I don't believe in
'Cause I got time while she got freedom
'Cause when a heart breaks, no it don't break
No it don't break, no it don't breakeven, no

What am I gonna do
When the best part of me was always you
And what am I supposed to say
When I'm all choked up and you're okay

I'm falling to pieces, yeah
I'm falling to pieces, yeah
I'm falling to pieces
(One's still in love while the other one's leaving)
I'm falling to pieces
('Cause when a heart breaks, no it don't breakeven)

Oh, it don't breakeven, no
Oh, it don't breakeven, no
Oh, it don't breakeven, no




*my post :

before listened to this song, i was listened to The Man Who Can't Be Moved 1st. Up until then, i'm still in love with 2ndhand Serenade. Nice hear to sing or just humming. Yet...after that 5 hours road with him (thanx for accepting me to your long traffic midnight road, well...I did force you 1st hehehe :p), i'm becoming in love with The Script. Now whole their songs is in my blackberry.

I always dreaming that someday there's a man who looks like the description of The Man Who Can't Be Moved whose waiting for me, yet the situation now kindda awkward. Now, if am the man, it's looks like this song. hahaha....he' he' he' hope not. Oh please please please NOT.

Sooo....just enjoy the song then ^_^

SEHAT ITU MAHAL CHEU

Yap yap yap....Sehat itu mahal sodara-sodara. Maka, bersyukurlah kalian yang masih diberi nikmat sehat.

Ketika pekerjaan tidak se-hektik sekarang, saya selalu bertanya-tanya kapan saya akan sakit karena memang biasanya saya bisa tepar dalam 2 sampai 3 kali dalam 1 tahun. Dan ternyata waktu yang saya tunggu-tunggu itu datang juga.

Tapi seperti yang sudah saya perkirakan, memang kita tidak dapat memilih waktunya. Kapan dan dimana saja dia akan datang secepat dan sesuka hati. Dan sakit itu datang ketika saya sedang sangat-sangat hektik. Bukan saja laporan akhir tahun, bukan saja laporan tak terduga, tapi semuanya.

Saya sudah merasa bahwa saya sudah melakukan segalanya dengan benar. Makan dengan teratur. Tidur tidak terlalu larut. Kerja maksimal tapi tidak harus sampai lembur. *sighs

Ini saya baru bekerja seperti itu. Tidak kebayang teman-teman saya yang lain. Para lawyer di B&P, SNP, Planner di KemenPU, Bappenas, Dinas PU. Mereka bahkan bisa dikatakan kerja hampir 24jam. Apalagi teman saya yang paling saya sayangi. Tampaknya ketika saya posting tulisan ini pun dia masih bekerja. Well, karena saya tidak dapat membantu, saya do'akan saja semoga pekerjaannya cepat selesai. Dapat bernapas dengan lega. Tidak senewen lagi (emang dia senewen ya?). Tidak sampai sakit seperti saya.

Yah, saya tidak dapat memberikan tips & trik di sini untuk menjaga kesehatan itu seperti apa, toh saya yang sudah berusaha keras menjaganya tetap saja kena. Kalau kata kang Diman "ya, emang sudah takdirnya Di". Meski saya adalah staff Dinas Kesehatan, tpi saya bukanlah manusia super. Saya hanya manusia biasa yang tentu tidak luput dari serangan virus dan bakteri (ini bukan berarti saya hidup jorok lho). Yah, pokoknya PHBS sudah saya terapkan, tpi emang udah takdirnya ajah. Hehehe...

Aaahhh stop babbling dD (just like what Awan said), just take some rest.

LIFE IS LIKE A ROLLER COASTER RIDE

Life is like a roller coaster ride. Sometimes you in the bottom, other time you'll be on top, yet you'll be on the bottom again. And it's keeps continuing untill yor life is end.

That's picture i got from gooleing (thanx a lot mbah Google) and why i took that? Because it's exactly like what my life is right now. My head is up and down. My life is like riding a roller coaster. I'm in top but my head is looks like gonna falling. What an odd and absurd description.

Well, I guess I just have to enjoy my ride here. And believe that this ride is by ALLOH's will and I'll be safe on the right time.

Yoshya........

I CAN FIGHT THIS FEELING. WELL, I WAS. HOPE CAN DO IT AGAIN THIS TIME!!!

Dulu...duluuuuu sekali. Jauh sebelum saya membuat blog ini, saya pernah merasakan yang namanya patah hati. Keadaan di mana saya bisa mengendalikannya meski dalam waktu yang lama. 1tahun adalah waktu saya untuk melupakannya. Dan berharap tidak akan pernah bertemu dengannya lagi. TIDAK AKAN PERNAH!!!

Saat itu situasinya kami saling tertarik. Dan setelah 3bulan ternyata dia tidak mau melanjutkan hubungan kami. Meski tidak pernah ada kata "jadian" dan "putus" tapi saat itu saya merasa kalah, merana, ditinggalkan, ditolak, pokoknya semuanya campur aduk. Salah seorang sahabat pernah mengatakan bahwa cara termudah untuk mengobati rasa sakit hati dan melupakan segala sesuatu yg berhubungan dengannya adalah "MENGHAPUS SEMUA AKSES YANG MENGHUBUNGKAN DENGANNYA".

I did it. It works. Meski membutuhkan waktu lama. Yah saya berjuang lah. Hapuskan semua no telponnya, semua hal2 yang berhubungan dengannya. Jangan pernah mengingat2 tentangnya. Hapus smua sms yang pernah saya simpan darinya. Pokoknya HILANGKAN semuanya. Ekstrem? Benar. Tapi ini memang harus saya lakukan.

Lalu muncul lelaki ke-2. Yang ini lebih ke arah idola. Saya hanya sekedar teman (less friend kalu kata Nova) baginya. Tapi lama-kelamaan saya menyukainya. Tapi kalau kata teman saya di kantor, perasaan saya ini hanya sekedar rasa kagum penggemar terhadap idolanya. Hmm...mungkin juga. Setelah berkonsultasi dikit (gk usahlah banyak2) dengan Ncing-nya cwo ini saya berkomitmen merelakannya. Toh memang tidak akan pernah ada masa depan saya dengannya baik sebagai pendamping maupun sebagai teman. Sok high class sekali dia! Well...entahlah. Saya hanya bisa mendo'akan yang terbaik untuk mas BEM saya ini ^_^

Sebenarnya masih banyak pengalaman2 cinta yang tak tersampaikan yang saya alami ini. Kalian bsa melihatnya dari beberapa postingan saya tahun2 sebelumnya atau awal2 tahun pertama saya nge-blog. Kalau kata Raditya Dika "CINTA DIAM-DIAM" atau istilah lainnya "CINTA TAK TERBALAS".

Hahayy...memang itulah semua kisah cinta saya. Boleh percaya boleh tidak tapi itu kenyataan. Saya hanya lebih sering (selalu) berada pada posisi ditolak. Kalah sebelum bertanding. Tak pernah 1X pun saya pacaran. Jadi jangan heran...

Dan sekarang saya berada pada posisi dilematis, ababil (kalau kata Awan), stress berat. Apabila pertanyaan hanya dari pihak ortu yang terkadang secara sambil lalu menanyakan "mana cwo-nya? Mana calonnya? Kapan nikahnya? Emangnya kamu gk mau nikah ya?" Itu sich saya masih kebal. Tapi kalau pertanyaan2 tersebut ditanyakan oleh saudara2 saya. Tante2, om2, nenek2, kakek2, teman2, rekan2 kerja, bos2 saya....lama2 saya bsa gila. Sekarang saya kegilaan itu sudah pada tingkatan stadium 2. Belum lagi melihat wajah ortu yang kian kusut setiap saya mendapatkan undangan, atau mereka mendapat undangan, atau adik saya mendapatkan undangan. Ya TUHAN (sambil mengelus2 dada).

Setiap saya mencoba memberikan alasan logis mereka menerima. Bahkan tidak jarang saya bersungguh2 meminta untuk dikenalkan dengan seseorang. Tapi apa jawab mereka "Masa' ginian aja minta dicariin. Kamu lah yang harus berusaha sendiri." Atau dikesempatan lain salah 1 diantara mereka mengatakan "Kamu sich galak. Gak ada yang mau ama kamu kan jadinya." Ehek...heh...huahahahahahahaa.....(Menertawakan nasib sendiri).

Marah? Tentu saja saya marah. Marah dengan ketidakadilan. Marah dengan semua pertanyaan2. Marah dengan semua pojokan2. Iri dengan keberhasilan seseorang atau semua teman yang dapat dengan mudahnya melakukan hal tersebut. Rasa iri tentu saja ada. Siapa yang tidak iri melihat teman2 sebaya saya sudah menikah. Memiliki anak bahkan ada yang 2. Membina rumah tangga dengan suaminya. Hidup rasanya indah untuk mereka. Apalagi di kantor dengan keadaan hanya saya yang belum menikah. Saya hanya bisa mendengarkan kisah2 kehidupan rumah tangga mereka. Dan kian hari dada ini serasa makin sesak. Nafas ini kian hari kian tercekat. Selain masalah ini, masalah kesehatan ayahanda tercinta, keluarga & teman yang sudah mengecewakan juga membuat saya makin stress. Hanya pekerjaan saja yang bisa mengobati luka hati ini. Tetapi masalahnya, pekerjaan saya tidak selalu padat. Cenderung lengang. Atau juga ada beberapa waktu kosong. Kalau disuruh kerja 24jam nonstop, mungkin akan saya terima demi mengobati rasa stress ini.

Lalu sekarang perasaan tercekat & selalu ingin menangis (takut kehilangan) itu seperti muncul lagi. Saya menyayangi seseorang yang jauh di luar jangkauan & tidak akan pernah bisa bersama. dD...why again this time? Gak ada habis2nya kisah nelangsa kamu yaaahh. Ck ck ck....

Yah pokoknya saya hanya bsa mengatakan bahwa saya menghormatinya & menyayanginya. Meskipun saya tahu tidak akan pernah ada masa depan saya dengannya dan saya sudah selalu mengingatkan diri saya untuk step forward & leave him behind atau melakukan cara Abbas tadi, tpi saya rasa saya tidak bisa. Atau belum bisa??? Hmm...Well, saya hanya berharap kita bisa berteman. Dia tidak menjauh dari saya. Dia tetap menganggap saya temannya (best/good???) Dan saya akan selalu menganggapnya Bestfriend.

There...I've said that. Toh dia gk bakalan baca postingan saya ini. Hehehe...

Thanx for being my friend & thanx for our friendship ^_^

MARHABAN YA RAMADHAN

Tak terasa sudah 1 tahun terlewati sejak terakhir saya merasakan shaum hampir tiap hari di bulan Ramadahan, yah itu tahun lalu (2009 red.). Sekarang sudah memasuki bulan Ramadhan lagi.

Ramadhan 1431 Hijriah

Ini tahun kedua saya berada di instansi temapt saya bekerja sekarang (apaan sich???). Tahun lalu di bulan ini tidak banyak perkerjaan. Hanya beberapa report. Tapi sekarang tampaknya padat. Meski padatnya gak di lapangan tapi teuteup agak ribeut juga.

Baiklah tanpa memanjang2kan tulisan, saya hanya ingin mengucapkan "MOHON MAAF ATAS SEGALA KESALAHAN. SELAMAT BERPUASA BAGI YANG MENJALANKANNYA".

Semoga tahun ini lebih baik dari pada tahun lalu untuk saya dan teman2 smuanya.

KONSUMEN KRITIS JANGAN TERPENGARUH IKLAN

“Di, kira-kira susu apa yang cocok untuk anak gw?”

“Di, gw kan mau masuk kerja lagi nich. Anak gw apa dikasih susu formula aja ya? Susunya apa yah kira-kira yang bagus?”

“Di, susu … (sambil menyebutkan merk) bagus gak? Soalnya iklannya bagus. Harganya juga mahal”.

Hmmmm…..okeh saya mulai bingung menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut. Jujur apabila saya dihadapkan pada pertanyaan-pertanyaan seperti ini tidak tahu harus menjawab seperti apa. Tapi berdasarkan ingatan saya semasa kuliah yang kalau gk salah ingat lagi bahwa “hampir semua susu formula itu bagus, tergantung kandungan gizi / nutrisi yang ada.”

Kenapa saya mengatakan ini? Sepertinya malah tidak memberikan solusi. Lah iya…lah wong saya juga bingung. Hehehe :p

Jadi begini. Setiap anak itu memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Berbeda berdasarkan jenis kelamin (JK). Berbeda berdasarkan berat badan (BB). Berikut adalah standar kenaikan berat badan yang harus dipenuhi tiap bulannya atau lebih dikenal dengan sebutan KBM (Kenaikan Berat badan Minimal).


Tabel KBM (Kenaikan Berat badan Minimal)

Umur Jenis Kelamin
(bulan) Laki-Laki Perempuan
(gr) (gr)
1 800 800
2 900 900
3 800 800
4 600 600
5 500 500
6 400 400
7 400 300
8 300 300
9 300 300
10 300 300
11 300 200
12-60 200 200


Nah ini adalah standar KBM untuk anak. Dari sini kita harus menentukan makanan apa saja yang harus diberikan kepada si anak agar bisa mencapai kenaikan berat badan minimum-nya. Berikut adalah standar asupan gizi yang sebaiknya terpenuhi per-hari berdasarkan Widya Karya Nasional Pangan dan Gizi (WKNPG) (mohon maaf lupa tahun brp :p)


Tabel Angka Kecukupan Energi (KKal) per-Hari menurut Usia dan Jenis Kelamin Anak

Golongan Umur (tahun) Jenis Kelamin
Laki-Laki Perempuan
(Kkal /Kg BB) (Kkal /Kg BB)
0 - 1 110 - 120 110 - 120
2 - 3 100 100
4 - 6 90 90
7 - 9 80 - 90 60 - 80
10 - 14 50 - 70 40 - 55
15 - 18 40 - 50 40


Tabel Angka Kecukupan Protein (gr) per-Hari menurut Usia Anak

Golongan Umur Kecukupan Protein
(tahun) (g /Kg BB)
0 - 1 2.5
2 - 3 2
4 - 6 1.8
7 - 10 1.5
11 - 18 1 - 1.15


Ingat yah, angka2 tersebut harus dikonversi ke dalam BB si anak untuk mencukupi kebutuhan nutrisi per-harinya. Untuk jenis makanannya, mungkin temen2 bisa browsing di internet atau main-mainlah ke toko buku, trus cari aja buku Tabel Komposisi Pangan Indonesia. Di situ bisa dilihat beberapa pilihan makanan apa aja yang bisa diberikan kepada si anak. Untuk kita juga bisa lho. Mohon maaf tidak bisa dibeberkan di sini. Kalau dibeberkan, postingan saya ini bisa dalam bentuk thesis nantinya (wezz mulai lebay). Pajang gk ketulungan. Bisa ngalahin postingannya si Awan atau Catur nanti :p (sory guys, nama kalian muncul di sini. Hehehe…).

Dahulu kita mengenal slogan “4 Sehat 5 Sempurna” dimana si susu itu ditempatkan paling akhir sebagai pelengkap apabila si nasi, sayur, lauk hewani & nabati plus buah sudah terpenuhi. Karena namanya pelengkap jadi kalau tidak terpenuhi yaaaa gk apa. Hmm…agak bingung juga ya menjelaskannya. Jadi sebenarnya susu itu bukan minuman. Susu adalah makanan. Lho? Yep, itu betul. Kandungan susu itu sangat lengkap kawan-kawan. Susu formula (SuFor red. Istilah si Donny) itu kan fortifikasi alias ditambahakan beberapa nutrisi. Coba aja liat di Informasi Nilai Gizi yang ada dalam kemasan susu. Kandunganya banyak dan jumlah per-100gr takaran saji-nya besar. Hampir sejumlah yang dibutuhkan oleh tubuh kita per-hari.

Sebaiknya sekarang tinggalkan slogan “4 Sehat 5 Sempurna” karena memang slogan itu udah diganti dengan slogan “Pedoman Gizi Seimbang”. Dimana kalau makan itu gk boleh berlebihan. Makanan yg pokok seperti nasi atau kelompok padi-padian sebanyak 3-8 porsi/hr, trus ada sayur sebanyak 2-3 porsi/hr & buah sebanyak 3-5 porsi/hr. Lalu ada lagi lauk pauk hewani & nabati sebanyak 2-3 porsi/hr, dan terakhir diletakkan paling atas tapi kecil adalah lemak, gula, garam secukupnya.

Apabila kebutuhan nutrisi dari beberapa jenis makanan tersebut sudah terpenuhi, susu memang hanya sebagai pelengkap. Karena kandungan susu itu bisa diperoleh dari jenis yang lebih alamiah. Jadi untuk para orang tua yang merasa cukup hanya member ASI saja kepada anaknya yah gk apa. Asalkan setelah usia di atas 6 bulan si anak harus diberi makanan pendamping. SuFor itu pada dasarnya diberikan untuk mereka yang benar-benar tidak mungkin memperoleh ASI. Mungkin karena si ibu sakit atau yang paling ekstreme “meninggal”. Jangan pula bingung dengan beberapa iklan yang beredar di pasaran tentang beragam SuFor yang memberikan beberapa keunggulan seperti; mengandung prebiotik, AA, DHA, EPA, Tyrosine, Triptophan, vitamin, mineral, bahkan yang paling ekstreme sekarang adalah tambahan colostrums (see my previous post about ASI).

Selain menawarkan berbagai kelebihan dari sisi kandungan nutrisi tersebut, para produsen tersebut juga menawarkan kepraktisan (susu cair siap minum) dan beragam mainan yang bisa dikoleksi oleh si anak. Terkadang para orang tua malah bingung sendiri dalam memilih antara alasan faktor harga, kandungan gizi (ini sangat sedikit alasannya), atau mainan untuk anaknya?

Bos saya pernah bilang kalau kandungan-kandungan zat gizi tersebut yang telah difortifikasi ke dalam SuFor kalau dalam jumlah berlebih juga tidak bagus. Apakah kalau si anak kita kasih Probiotik banyak-banyak akan tahan terhadap semua penyakit (Superman dunk), atau kalau dikasih Prebiotik si anak jadi meningkat terus kesehatannya. Gk mungkin juga kan. Segala sesuatu yang sifatnya berlebihan pasti tidak baik. SuFor itu baiknya dikonsumsi per-hari tidak lebih dari 600 ml karena tambahan kandungan nutrisi yang banyak itu tadi. Kalau dalam jumlah berlebih tidak akan sanggup dicerna oleh system pencernaan tubuh malah akan mengendap atau disimpan menjadi lemak tubuh. Kalau terlampau banyak lemak alias tidak ada proses pembakaran (olah raga) malah jadi kegemukan si anak nantinya.

Jadi di sini untuk para ibu-ibu sekalian memang harus jeli sebelum membeli. Perhatikan kandungan yang ada dalam SuFor tersebut. Mampir-mampir lah ke mbah Google dulu untuk mengetahui tentang fungsi-fungsi kandungan zat gizi yang difortifikasi ke dalam SuFor tersebut. Pemberiannya juga tidak usah banyak-banyak. Di kemasan kan terdapat anjuran pemakaian. Yah maksimal 1 hari itu 600ml atau disesuaikan dengan kegiatan si anak. Sesuatu yang berlebih itu tidak baik lho. Kan memang tidak mungkin si anak terus2an di kasih DHA / AA / Colostrum dalam jumlah banyak. Toh memang bukan hanya itu saja yang dibutuhkan. Yah pokoknya mah saya hanya bisa mengatakan “Jeli Sebelum membeli dan Jangan berlebihan”

Selamat mencoba ^__^

HOLLOW....NUMB...BLUR

Ada apa lagi dengan saya?

Saya pernah mengatakan bahwa tahun 2010 bukanlah tahun saya. Well itu terbukti dengan beberapa postingan saya yang agak2 menyedihkan terlepas dari seberapa sering saya nge-post. Yah pokoknya tahun ini saya merasa gk tau mau ngapain. Kesedihan bertubi2 datang silih berganti beski satu masalah belum terpecahkan.
Pekerjaan merupakan pelarian saya, dimana sebelumnya saya lebih suka berada d rumah menonton dvd sebagai pelarian. Sekarang saya suka sekali bekerja. Nongkrong d Starbuck. Karaoke. Pokoknya kegiatan2 yang sekiranya bisa membuat saya melupakan sejenak semua rasa gundah gulana meski hanya sekedap.

Rumah yg dulu saya cintai pernah timbul rasa tidak nyaman. Ada saat2 saya sangat ingin melarikan diri. Lalu kantor pun pernah menjadi tempat yang tidak menyenangkan sampai akhirnya saya bsa berdamai dengannya dan kantor kembali menjadi pelarian saya sekarang. Saya menjadi suka bekerja meski tidak pernah juga lembur. Gak pegang kunci kantor & gak ada yg mau nemenin berlama2 d kantor soalnya. Hehehe...:p

Kejadian demi kejadian semakin membuat saya stress. Dpt temen baru yg memiliki pengalaman yg sama membuat saya sedikit berusaha "right on track". Tidak menjadi gila. Toh memang masih banyak orang2 yang mengalami hal yang lebih berat dari saya. Tapi rasa iri melihat orang lain lebih bahagia itu pasti tetap ada. Bohong kalau saya mengatakan tidak iri. Saya toh manusia.

In this year I feel HOLLOW. Dunno what happend. I also feel NUMB. All of my plan become BLUR.

Aaaaaaaaaarrrrrrggggggghhhhhhhh........

Saya tau apabila saya lepaskan amarah ini, saya lepaskan kekesalan ini tidak baik ujungnya. Ada orang yang merasa tersakiti. Amarah saya ini kalau kt seorang teman "seperti dunia akan hancur & tidak tau bagaimana cara meredamnya". Makanya saya lebih banyak diam. Jadi lebih sering menangis di balik selimut dimana smua org mengira saya tidur. Menangis dalam sujud pun sering. Saya seperti kehilangan arah. Kadang juga suka "nyampah" d twitter yang pernah d protes Catuy dg berkata "tidak pantas seorang wanita marah2 seperti itu".

Pikiran bahwa saya pernah mengalami masalah berat dan berhasil keluar dari masalah tersebut menjadi pegangan saya untuk bertahan tidak berbuat "bodoh". Orang bijak mengatakan "Ini ujian Tuhan. Semakin tinggi derajat seseorang, ujian semakin berat. Dan apabila dia dapat menyelesaikan masalah tersebut, dia menjadi setingkat lebih tinggi daripada derajat dia sebelumnya". Yah...saya harus mengingat2 tentang petuah tersebut. Meski tentu saja itu tidak mudah.

Well, the person who smile the most is the person who hurt the bad. And I'm one of those person.

Lalu bagaimana saya menyelesaikannya? Bahkan sampai tadi malam saja saya masih mendengarkan hal2 yg membuat saya ingin melarikan diri dari semua ini. Pergi dari rumah. Atau apapun itu. Saya pun terkadang bingung dengan keinginan saya sendiri. Tapi yang saya tau pasti adalah saya ingin semua masalah ini selesai & saya keluar sebagai pemenang.

Lalu? Untuk sekarang apa yang harus saya lakukan? Kemana lagi pelarian saya?.....

GOLDEN PERIOD, IMD, ASI EKSKLUSIF

Inisiasi Menyusu Dini atau di kalangan para bidan lebih dikenal dengan sebutan IMD. Apaan sich ini?

Jadi Inisiasi Menyusu Dini itu adalah kegiatan yang dilakukan segera setelah persalinan. Kegiatannya yaitu dimana si bayi yang baru melahirkan tanpa dibersihkan secara sempurna langsung di letakkan di perut si ibu untuk kemudian merangkak perlahan-lahan menuju ke payudara si ibu guna dapat menyusu sendiri tanpa bantuan orang lain. Jadi di sini yang diutamakan adalah usaha si bayi bukan bantuan si ibu atau orang lain di situ dalam memberikan susu kepada bayi yang baru lahir. Namanya juga "menyusu" bukan "menyusui" (perbedaan huruf "i"). jadi memang hanya si bayi yang berusaha di sini, bukan orang lain yang memberikan.

Terkadang kita selalu menyangka bahwa bayi yang menangis akan diam apabila disusui. Tapi kawan-kawan sebenarnya bayi yang baru lahir itu dapat bertahan hidup tanpa ASI atau makanan lainnya dalam 2 X 24 jam. Jadi kenapa dia menangis setelah keluar dari rahim si ibu? Ya karena dia belum bisa berbicara. Karena si bayi itu kan sudah terbiasa dengan lingkungan yang nyaman selama kurang lebih 9 bulan 10 hari dalam rahim si ibu. Secara otomatis dia akan marah karena "diusir" dari tempatnya atau "dipindahkan” ke tempat baru. Semua orang pasti akan begitu.

Tapi jangan khawatir teman. Segera setelah si bayi diletakkan di perut si ibu, dia akan tenang kembali alias tidak menangis. Karena dia akan menemukan tempat yang dia kenali. Familiar. Nyaman. Kan letak rahim itu tidak jauh dari sekitar perut.

So, kembali ke IMD. Jadi para calon ibu di sini harus sabar karena proses IMD itu tidak sebentar. Tidaklah mungkin kita melihat seorang bayi yang begitu diletakkan d atas perut ibunya langsung merangkak cepat ke payudara ibunya untuk menyusu. Prosesnya perlahan tapi pasti. Tenang saja kawan-kawan. Si bayi akan merangkak setelah merasa nyaman di atas perut si ibu dalam waktu sekitar 40 menit. Lalu dia akan merangkak ke payudara si ibu sekitar 15-20 menit. Lalu dia akan menyusu. Yah kalau di hitung-hitung proses ini berkisar 60 menitan lah.

Lama? Emang iyah. Toh proses menyusui nantinya juga akan lama. Para calon ibu ataupun para ibu-ibu yang berpengalaman pasti lebih tahu daripada saya.

Lalu apa sih alasannya saya menginformasikan tentang IMD ini? Apa sih alasan saya mensosialisasikan dan menghimbau teman-teman supaya mau melakukan IMD ini? Selain saya mau menyukseskan program kesehatan, yah karena saya juga mau melakukan ini (do'akan saya pemirsa). Selain itu juga, kegiatan IMD ini juga merangsang perkembangan otak si bayi.



Penjelasan gambar di atas adalah ....

Otak itu tumbuh dan berkembang sampai usia kita 5 tahun. Perkembangan terpesat terjadi pada saat kehamilan. Sekitar 260% otak tumbuh dan berkembang pada masa ini. Lalu setelah melahirkan sampai usia 1 tahun perkembangan otak itu sekitar 175%. ASI berperan penting dalam hal ini. Usia 1-2 tahun hanya 18% (rata-rata 9% per-tahun). Dan usia 3-5 tahun hanya 21% (rata-rata 7% per-tahun). Dapat dilihat dalam gambar ini.



Nah dari gambar tersebut terlihat kan bahwa ibu hamil itu memang butuh perhatian ekstra. Bukan hanya untuk si ibu tapi juga janin. Katanya kita mau menghasilkan generasi penerus bangsa yang handal dan tangguh. Makanan selama hamil harus dijaga. Makan makanan yang B3 (Bergizi, Beragam & Berimbang). Masa untuk resepsi pernikahan aja rela ngutang sana sini tapi untuk sesuatu yang menyangkut nyawa seseorang tidak mau berkorban.

Lanjut lagi ke soal ASI per ASI-an. Diharapkan untuk para ibu-ibu atau calon ibu agar menyusui secara eksklusif terhadap bayinya selama 6 bulan. Apa sich maksudnya ASI eksklusif itu? Jadi ASI eksklusif itu adalah memberikan hanya ASI saja tanpa tambahan makanan ataupun minuman lainnya kepada si bayi selama 6 bulan. Semua makanan minuman lho. Bahkan air putih, pisang, maupun madu. Tetapi kalau obat ketika si anak sakit sich boleh, tpi minumnya jangan pake air putih. Cukup susui aja.

Terkadang kita terlalu mengikuti kata-kata orang tua. Memang sich kata-kata orang tua itu baik. Tapi yang namanya ilmu pengetahuan itu kan berkembang. Jadi cobalah kita sendiri yang mengambil keputusan. Dan tentu saja kita harus PD. Pengalaman pribadi temen saya yang tidak terlalu mengindahkan perkataan orang lain yang merasa dirinya paling tahu semua berhasil kok. Anaknya sehat. Bahkan cenderung kuat alias tidak pernah berobat ke dokter selama menyusu ASI eksklusif. Lain halnya dengan anaknya mantan bos saya di kantor lama. Dari awal tidak pernah diberi ASI dengan alasan ASInya tidak keluar dan hasilnya, anaknya tiap bulan min 1X ke dokter karena sakit.

Sekarang saya mau Tanya, kenapa sich para ibu-ibu itu selalu beralasan ASInya tidak keluar jadi tidak menyusui bayinya? Pasti semua beralasan “memang beberan gk keluar kok” Nah mau tau caranya supaya keluar? Bukan…bukan diperah tapi si bayi tetap menyusu. Rangsangan hisapan si bayi itu bisa merangsang hormon prolaktin untuk memproduksi ASI. Kenapa ada kemungkinan tidak keluar, itu karena tidak dilakukan kegiatan IMD setelah melahirkan. ASI itu sudah diproduksi sejak masa kehamilan. Jadi makanya IMD itu penting supaya ASInya dapat dikeluarkan. Kalau ASI yang sudah diproduksi itu tidak dikeluarkan, maka akan ada zat penghambat yang kita sebut zat inhibitor untuk menghambat keluarnya ASI dari payudara. System tubuh manusia itu sempurna karena yang menciptakannya juga sempurna. Sampai kerja hormon-hormon tersebut aja ada. Kita kan gk mau baju kita basah terus karena ASI yg terus mengalir. Semua itu ada cara kerjanya.

Oleh karena itu, segera lakukan IMD setelah persalinan. Secara normal bisa dilakukan secepatnya. Klu operasi cesar bsa setelah ibu sadar. Kan tadi sudah dikatakan, bayi itu bisa bertahan 2 X 24 jam tanpa makanan apapun setelah dilahirkan. Hanya saja kitanya memang tidak tega sich. Tapi yakin saja kita pasti bisa menyusui si bayi tanpa adanya pertolongan dari SuFor (istilah si Donny).

Kalau kita sudah terbiasa menyusui bayi akan lebih mudah ke depannya dalam melakukan proses pemerahan ASI. Pemerahan tentu saja untuk persediaan di rumah jika si ibu bekerja atau si ibu kebetulan sakit mendadak. ASI perah itu dapat bertahan 6-8 Jam dalam suhu kamar, 2-3 hari dalam lemari es, dan 2-3 minggu dalam freezer. Penampungan ASI perah itu sebaiknya dalam gelas kaca yang sudah dibersihkan dengan cara direbus bukannya dengan zat kimia pembersih. Lalu ditutup rapat untuk menghindari kuman-kuman atau bakteri masuk dan berkembang. Meski ASI disimpan dalam lemari es atau freeze, cara penyimpanannya tetap saja sama. Gunakan gelas kaca atau botol kaca yg bening (jangan berwarna) supaya ketika direbus tidak ada unsur warna yang terurai. Karena tentu saja unsur warna kimia itu akan terurai apabila dipanaskan.

Untuk ASI perah yang disimpan dalam lemari es dan freezer, penyajiannya adalah dengan meletakan botol atau wadah si ASI dalam air mendidih. JANGAN sekali2 merebus atau memanaskan ASI. Sifatnya sama seperti yang saya katakana sebelumnya. Akan terurai atau rusak apabila dipanaskan. Kandungan ASI itu ka nada Lactosa (turunan karbohidrat), protein, lemak. Semua zat gizi ini mudah sekali terurai apabila dipanaskan dalam suhu tinggi. Oleh karena itu sebaiknya hanya diletakkan wadahnya dalam air mendidih tersebut sampai ASInya sudah cukup sama suhu seperti kulit kita. ASI tersebut siap diberikan kepada si bayi.

ini contoh ASI teman saya yang sudah diperah. Banyak lho hasilnya....



Oh ya sebelum lupa. ASI itu penting sekali karena banyak mengandung antibody. Apalagi Colostrum atau ASI yang pertama kali keluar setelah melahirkan yang berwarna kuning. Colostrum itu banyak mengandung antibody Imunoglobulin A yang dapat membantu ; melindungi bayi terhadap infeksi & alergi, membersihkan meconium, membantu perkembangan usus supaya lebih matang (mature), mencegah penyakit mata juga. Colustrum itu hanya bertahan 4 hari. Makanya IMD itu jangan ditunda-tunda. Karena kandungan antibody immunoglobulin A ini tiap hari akan berkurang (800 mgr SIg A di hari pertama).

Pemberian ASI secara eksklusif (ASI saja) hanya sampai usia bayi 6 bulan. Lalu setelah itu boleh dech dia “buka puasa” alias diberi makanan pendamping. Boleh SuFor (Susu Formula), bubur susu formula yg dapat dibeli dan penyajiannya secara instan, boleh juga buatan sendiri misalnya sayur dan nasi yang dihaluskan. Bentuknya juga diperkenalkan dan jumlahnya juga tidak boleh langsung banyak. Harus bertahap. It’s all about adjustment.

Jangan menunggu sampai bayi atau si anak meminta makan. Atau kita yang menuruti kemauan si anak. Kita sebagai orang tua yang harus memegang kendali dalam pemberian makan. Gak mau kan kalau anaknya nanti jadi gizi buruk karena kurang asupan atau pola makan yang tidak teratur. Bergerak butuh energy dari makanan. Berfikir juga butuh energy dari makanan. Makanya kita sebagai orang tua yang harus pandai-pandai mengatur strategi pemberian makan kepada si anak. Karena kebanyakan kasus balita gizi buruk di kota saya adalah orang tua yang terlalu menuruti kemauan anak dalam pemberian makan. Menunggu sampai si anak lapar. Memperbolehkan si anak jajan.

Jadi kesimpulannya adalah:
1. Makan makanan yang B3 (bergizi, Beragam & Berimbang) selama kehamilan untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otak janin (260%).
2. Minum pil penambah darah (tablet Fe) untuk membantu persalinan. Akan banyak darah keluar ketika persalinan dan menghindari anemia.
3. Segerakan IMD setelah persalinan untuk mendapatkan colostrum yang berkualitas (800 mgr Sig A hari pertama) dan banyak mengandung antibody.
4. Susui bayi secara eksklusif (ASI Eksklusif) selama 6 bulan tanpa makanan lainnya bahkan air putih sekalipun.
5. Susui bayi dengan ASI sampai usia 2 tahun karena ASI masih memberikan asupan gizi sampai tahun ke dua. ini lho maksudnya...



6. Segera belajar cara memerah ASI. Jadi bagi ibu bekerja tidak ada alasan tiadk memberikan ASI eksklusif. Yakinkan PASTI BISA memerah ASI. Asal ibunya gk stress aja, semuanya akan lancar.
7. Tampung ASI juga perhatikan wadah. JANGAN pake wadah plastic. Gunakan wadah beling / kaca bening. Bersihkan dg cara merebusnya.
8. SELAMAT MENCOBA

KETIKA DIA BUKAN UNTUKMU

Ini bukan posting pribadi saya tapi lumayanlah untuk memenuhi blog ini karena udah cukup lama hiatus. Sebenarnya waktu berkeinginan mem-posting artikel ini karena ingin share aja sekaligus menjadi pengingat kalau hidup itu memang tidak seindah yang diharapkan. Kalau mau semuanya berakhir baik, kita harus berusaha sekuat kemampuan kita sampai tidak ada lagi kekuatan untuk melakukannya.

Namun entah kenapa untuk yang satu ini tampak ambigu bagi saya untuk mengusahakannya. Karena "Cinta" itu kan tidak bisa dipaksakan. Kita tidak bisa meminta seseorang untuk menyukai kita lantas dia harus menerima kita dan menikahi kita. Tapi ada yang bilang "Cinta" itu bisa dikondisikan. Semuanya harus dibiasakan. Dicoba. Adjustment. Lalu lalu...???? Bingung :p

Baiklah tanpa berusaha mengoceh lebih jauh yang akhirnya malah akan membuat bingung, kita mulai saja artikel tersebut. Artikel ini saya ambil dengan memohon persetujuan sebelumnya dari teman yg saya biasa panggil Uda Iman (makasih banyak y Da sudah mengizinkan copy-paste). Kalau sebelumnya Catuy pernah mencontohkan pencarian tersebut seperti seseorang yang diberi tugas ke hutan untuk mencari kayu terbagus, si Uda Iman dalam artikel ini mengumpakannya dalam cara lain yaitu....^_^

Selamat Membaca

*************************************************************************************

KETIKA DIA BUKAN UNTUKMU

Bagaimana perasaanmu jika seseorang yang direncanakan akan menjadi pendamping hidupmu ternyata menikah dengan sahabatmu sendiri? Mungkin hatimu nelangsa.. Ada sejumput kecewa berkecambah. Andai dulu aku menerima dia apa adanya, pasti aku yang
bersanding dengannya,begitu bisik hatimu.

Kini, kau melihat dia bersanding dengan teman baikmu.Kau harus rela; ikhlas. Mungkin
dia memang lebih baik bersanding dengan sahabatmu. Karena kecewa telah berbunga, kau
tak datang ke pesta pernikahannya. Padahal, hukum datang ke undangan pernikahan itu
wajib. Di sana ada berkah dan doa, meskipun yang sering kita lihat hanya pamer
kemewahan dan kemeriahan.

Coba kita renungkan. Mungkin kau pernah berkunjung ke toko pakaian. Kau memilih
pakaian yg pas untukmu. Mungkin pramuniaga menyarankan, "ini pakaian yg cocok untuk
Anda." Kau membawa pakaian itu ke fiiting room, mencobanya. Betulkah pakaian itu
cocok untukmu? Kau teliti bahannya, jahitannya, ukurannya. Setelah memeriksa dgn
seksama, kau merasa kurang sreg dgn pakaian itu. Dengan kata maaf pada parmuniaga,
kau kembalikan pakaian itu ke tempatnya. Kau beralih ke gerai pakaian lain. Hal yg
sama mungkin terulang; pakaian yg menurut orang lain pas untukmu, atau pakaian yg
sepintas cocok menurutmu, ternyata tidak tepat setelah diteliti.

Sebuah pakaian, mungkin cocok untuk orang lain, tapi tak cocok untukmu. Kau tak bisa
membeli pakaian warna gelap krn kulitmu sawo matang. Kau tak cocok mengenakan kemeja
dgn motif vertikal berdempet, krn posturmu kurus tinggi; motif itu akan membuatmu
terlihat semakin kurus. Kau harus berdamai dgn situasi dan kondisi.

Tetapi yakinlah ada pakaian yg tepat disebuah gerai tertentu yg cocok untuk setiap
orang.. Memang ada seseorang yg begitu masuk ke satu gerai langsung menemukan
pakaian yg tepat untuknya. Ada juga yg harus berputar-putar, keluar-masuk dr satu
gerai ke gerai lainnya untuk menemukan pakaian yg tepat, sampai kaki pegal dan peluh
menganak sungai. Banyak hal yg membuat pakaian itu tak tepat untukmu, bisa bahan,
motif, warna, model bahkan harga. Selera orang berbeda.

Ada juga seseorang yg tak yakin dgn sebuah pakaian, tapi ia tetap mencobanya. Ia
bertanya-tanya, cocokkah pakaian ini untukku? Ia meneliti dgn seksama. Ia menemukan
fakta bahwa tak ada hal yg membuat ia harus menolak pakaian itu. Apalagi pakaian itu
hadiah seorang yg dihormatinya, orang yg dikasihinya atau mumpung sedang ada great
sale! Beli sekarang atau menyesal kemudian. Bertahun-tahun setelah mengenakan
pakaian itu, baru terasa, pakaian itu memang cocok untuknya.

Pakaianmu, pasangan untukmu. Bisa cocok untuk orang lain, tapi tidak dgnmu. Maka,
tak perlu bersedih jika seseorang yg kau kira tepat untukmu bersanding dgn orang
lain; orang yg dekat denganmu. Yakinlah pasangan yg tepat ada di suatu tempat dan
kau akan berjumpa dgnnya disuatu masa tertentu. Mungkin Yang Kuasa sengaja
menyimpannya, agar saat bertemu kau benar-benar siap berdampingan dgnnya. Sesuatu yg
baik menurutmu, belum tentu baik menurut-Nya. Terus berusaha dan berdoa. Perbaiki
diri sampai akhirnya kau temukan pakaian yang cocok untukmu.

Bertahun-tahun yang lalu, saya berdoa kepada Tuhan untuk memberikan saya pasangan,
"Engkau tidak memiliki pasangan karena engkau tidak memintanya", Tuhan menjawab..

Tidak hanya saya meminta kepada Tuhan,seraya menjelaskan kriteria pasangan yang saya
inginkan. Saya menginginkan pasangan yang baik hati,lembut, mudah mengampuni,
hangat, jujur, penuh dengan damai dan sukacita, murah hati, penuh pengertian,
pintar, humoris, penuh perhatian. Saya bahkan memberikan kriteria pasangan tersebut
secara fisik yang selama ini saya impikan.

Sejalan dengan berlalunya waktu,saya menambahkan daftar kriteria yang saya inginkan
dalam pasangan saya. Suatu malam, dalam doa, Tuhan berkata dalam hati saya,
"HambaKu, Aku tidak dapat memberikan apa yang engkau inginkan."

Saya bertanya, "Mengapa Tuhan?" dan Ia! menjawab, "Karena Aku adalah Tuhan dan Aku
adalah Adil. Aku adalah Kebenaran dan segala yang Aku lakukan adalah benar."

Aku bertanya lagi, "Tuhan, aku tidak mengerti mengapa aku tidak dapat memperoleh apa
yang aku pinta dariMu?"

Jawab Tuhan, "Aku akan menjelaskan kepadamu. Adalah suatu ketidakadilan dan
ketidakbenaran bagiKu untuk memenuhi keinginanmu karena Aku tidak dapat memberikan
sesuatu yang bukan seperti engkau. Tidaklah adil bagiKu untuk memberikan seseorang
yang penuh dengan cinta dan kasih kepadamu jika terkadang engkau masih kasar; atau
memberikan seseorang yang pemurah tetapi engkau masih kejam; atau seseorang yang
mudah mengampuni, tetapi engkau sendiri masih suka menyimpan dendam; seseorang yang
sensitif, namun engkau sendiri tidak..."

Kemudian Ia berkata kepada saya, "Adalah lebih baik jika Aku memberikan kepadamu
seseorang yang Aku tahu dapat menumbuhkan segala kualitas yang engkau cari selama
ini daripada membuat engkau membuang waktu mencari seseorang yang sudah mempunyai
semua itu. Pasanganmu akan berasal dari tulangmu dan dagingmu, dan engkau akan
melihat dirimu sendiri di dalam dirinya dan kalian berdua akan menjadi satu.
Pernikahan adalah seperti sekolah, suatu pendidikan jangka panjang. Pernikahan
adalah tempat dimana engkau dan pasanganmu akan saling menyesuaikan diri dan tidak
hanya bertujuan untuk menyenangkan hati satu sama lain, tetapi untuk menjadikan
kalian manusia yang lebih baik, dan membuat suatu kerjasama yang solid.. Aku tidak
memberikan pasangan yang sempurna karena engkau tidak sempurna. Aku memberikanmu
seseorang yang dapat bertumbuh bersamamu".

*************************************************************************************

Hmm...mengena kah dalam pikiran saya? Yep!!! Trus langkah selanjutnya saya harus bagaimana? Ya berusaha lagi menemukan baju yang cocok (haiyah). Kalau kata si Awan saya harus percaya. Meski menurut saya dia belum memberikan arti lebih lanjut dari kalimatnya tersebut "kamu harus percaya". Ya Sudahlah untuk sementara waktu saya harus percaya bahwa suatu saat saya akan menemukan pakaian yang cocok dan saya harus mengusahakan sekuat tenaga.

Well, good luck then dD :D

Ya Sudahlah (lagu kiriman my bro)

have u ever feelin' down? well i guess everybody does.

i never have a boyfriend so i never feelin' a broken-hearth, moaning, crying because of this matter. but mostly i'm feelin' down after have an argument with my mother (i love u mom) or my friends kick me out (halah...). well, mostly about those things. (hahayy)

until one day i faced that 2nd problem again & he helped me just by chatted with me without any effort to make me feelin' better but hey...u did a good job my bro by being there just the way u are.

like what i've just said to you my bro "thanx for being my friend that saying what u wanna say, not what i wanna hear u to say". u are the best ^_^

thanx for the song (Bondan ft Fade 2 black) that u sent 2 me




YA SUDAHLAH

Ketika mimpimu yg begitu indah,
tak pernah terwujud..ya sudahlah
Saat kau berlari mengejar anganmu,
dan tak pernah sampai..ya sudahlah (hhmm)

Reff :
Apapun yg terjadi, ku kan slalu ada untukmu
Janganlah kau bersedih..coz everything's gonna be OKAY

Santoz :
Yo.. Satu dari sekian kemungkinan
kau jatuh tanpa ada harapan
saat itu raga kupersembahkan
bersama jiwa, cita,cinta dan harapan

Lezz :
Kita sambung satu persatu sebab akibat
tapi tenanglah mata hati kita kan lihat
menuntun ke arah mata angin bahagia
kau dan aku tahu,jalan selalu ada

Titz :
Juga ku tahu lagi problema kan terus menerjang
bagai deras ombak yang menabrak karang
namun ku tahu..ku tahu kau mampu tuk tetap tenang
hadapi ini bersamaku hingga ajal datang

Bondan :
Sempat kau berharap keramahan cinta,
tak pernah kau dapat..ya sudahlah
yeeah..dengar ku bernyanyi..lalalalalala
heyyeye yaya dedudedadedudedudidam..semua ini belum *****hir

Kembali ke Reff

F2B:
Satukan langkah..langkah yg beriring!
genggam hati, rangkul emosi!

B:
Genggamlah hatiku, satukan langkah kita

F2B :
Sama rasa, tanpa pamrih
ini cinta..across da sea

B :
Peluklah diriku..terbanglah bersamaku, melayang jauh.. (come fly with me, baby)

F2B :
Ini aku dari ujung rambut menyusur jemari
sosok ini yg menerima kelemahan hati
yea..aku cinta kau..(ini cinta kita)
cukup satu waktu yes.(untuk satu cinta)

Satu cinta ini akan tuntun jalanku
rapatkan jiwamu yo tenang disisiku
rebahkan rasamu..untuk yg ditunggu
BAHAGIA..HINGGA UJUNG WAKTU..

A Thousand Miles (lagu andalan karaoke)

Making my way downtown
Walking fast
Faces pass
And I'm home bound

Staring blankly ahead
Just making my way
Making a way
Through the crowd

And I need you
And I miss you
And now I wonder....

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you
Tonight

It's always times like these
When I think of you
And I wonder
If you ever
Think of me

'Cause everything's so wrong
And I don't belong
Living in your
Precious memories

'Cause I need you
And I miss you
And now I wonder....

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you
Tonight

And I, I
Don't want to let you know
I, I
Drown in your memory
I, I
Don't want to let this go
I, I
Don't....

Making my way downtown
Walking fast
Faces pass
And I'm home bound

Staring blankly ahead
Just making my way
Making a way
Through the crowd

And I still need you
And I still miss you
And now I wonder....

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass us by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you...

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you
If I could
Just hold you
Tonight



lagi2 suka lagu ini karena musiknya. liriknya biasa aja. dan karena nadanya rendah untuk tipe suara aq (jiaaahhh kayak yg pandai bernyanyi saja kau dD), ini menjadi lagu andalan setiap karaoke. hehehe :p

The Man Who Can't Be Moved (like this song)

Going Back to the corner where I first saw you
Gonna camp in my sleeping bag I'm not gonna move
Got some words on cardboard, got your picture in my hand
Saying, "If you see this girl can you tell her where I am?"

Some try to hand me money, they don't understand
I'm not broke I'm just a broken hearted man
I know it makes no sense but what else can I do
How can I move on when I'm still in love with you

'cause if one day you wake up and find that you're missing me
And your heart starts to wonder where on this earth I could be
Thinkin maybe you'll come back here to the place that we'd meet
And you'll see me waiting for you on our corner of the street
So I'm not moving, I'm not moving

Policeman says, "Son you can't stay here"
I said, "There's someone I'm waiting for if it's a day, a month, a year"
Gotta stand my ground even if it rains or snows
If she changes her mind this is the first place she will go

'cause If one day you wake up and find that you're missing me
And your heart starts to wonder where on this earth I could be
Thinking maybe you'll come back here to the place that we'd meet
And you'll see me waiting for you on our corner of the street
So I'm not moving, I'm not moving,
I'm not moving, I'm not moving

People talk about the guy that's waiting on a girl
There are no holes in his shoes but a big hole in his world

Maybe I'll get famous as the man who can't be moved
Maybe you wont mean to but you'll see me on the news
And you'll come running to the corner
'cause you'll know it's just for you
I'm the man who can't be moved

[Chorus 2x]

Going back to the corner where I first saw you
Gonna camp in my sleeping bag I'm not gonna move


aq suka lagu ini. selintas denger di radio langsung suka maa musiknya. tpi pas baca lyric-nya...wew romantis.
namun ada saat2 dimana aq pikir sangat tidak realistik. sangat2 melankolis. but ey, that's what entertainment is....
well just enjoy it.

WHAT WILL I BE IN THE NEXT 5 YEARS?

Jadi apa sih kamu dalam 5 tahun ke depan?

Pertanyaan itu pernah ditanyakan oleh seorang pewawancara (yg akhirnya jdi mantan atasan gw) dalam sebuah wawancara kerja. Jawabanku cukup muluk2. Jadi orang sukses dalam berkarir & berumah tangga, jadi ibu yg hebat & bsa melaksanakan ibadah haji.

Muluk2 kan jawabannya. Tp setelah menjawab itu...itulah yg bener2 aku inginkan. Tpi lihat apa yg terjadi sekarang! Belum terlihat sisa jawaban itu terpenuhi.

Setelah diterima kerja d tempat tersebut & keluar karena mendapatkan pekerjaan yg lebih baik, tidak terasa 1tahun lagi waktu maksimal untuk memenuhi jawaban tersebut. Untuk melaksanakannya menjadi sebuah kenyataan.

Aq merasa sukses dalam berkarir meski tidak memiliki jabatan hebat. Aq mencintai pekerjaanku sekarang. Bahkan bsa dikatakan sangat sangat sangaaattt bersyukur bsa bekerja d tempat aku bekerja sekarang. Setelah 5tahun melanglang buana d pekerjaan yang jauuuhhh sekali dari latar belakang pendidikan akhirnya aku kembali ke habitat aslinya. 5tahun yang unik. 5tahun yang menarik. 5tahun pembelajaran yang yaaahhh cukuplah. Sekarang aq memang sudah menjadi PNS tpi ikatan yang bsa dikatakan seumur hidup ini harus dijalankan dg sepenuh hati, jiwa & raga serta mempertanggung-jawabkan do'a yg dipanjatkan ketika keinginan u/ menjadi abdi negara dikabulkan. Yah...Memang HARUS itu!!!

Jadi apa keresahanku? Belum menikah? Belum memiliki anak? Belum melaksanakan ibadah haji?

That's true...yep...That's right. Aku ingin sisa dari jawaban muluk2 itu terlaksana. Aku ingin menikah. Menikah yg tidak hanya sbgai gengi tp seumur hidup menjalaninya dg sunggung2 dan siap mempertanggung-jawabkannya di hadapanNYA. Orang mungkin melihat sepertinya aq tenang2 aja belum menikah. Belum memiliki pacar. Belum memiliki seseorang yg diinginkan untuk menjadi pasangan hidup. Tpi apa yg orang tau. Aq yg menjalani hidup ini. Aq yg paling tau kegetiran yg kurasakan. Siapa sich yg ngiri melihat teman2 seusia kita sudah menikah? Siapa sich yg gk ngiri temen2 seusia kita sudah memiliki anak? Bahkan banyak di antara mereka usianya lebih muda drpd aq. Yah...Aq egois...Aq ngiri...Aq menginginkan apa yg mereka miliki.

Lalu apa yg harus aku lakukan untuk mewujudkan sisa impian itu? Mencari, mencari dan terus mencari. Capek amat ya?!!!

Ya Tuhan...mudahkanlah usahaku. Dan ingatkanlah bahwa engkau pasti akan mewujudkan impianku & mengabulkan keinginanku.

Kalau kata "my bro"..."Kamu harus percaya". Waduh percaya apa nich? Percaya yg bgmn nich? Ya ya ya...sepertinya aq harus percaya bahwa semua do'a2 & harapan ku akan terwujudkan. Tidak perduli dalam 1tahun ke depan atau lebih dari itu.

Tapi yang menjadi hal mengganjal adalah..."Akan jadi apa aq 5tahun lagi nanti?" Takutnya hanya sama saja spt ini. Stagnan. Diam di tempat.

FIND SOMEONE WHO KNOW YOU OR UNDERSTAND YOU

ini adalah cita2 ku dalam hidup ini. yep....

find someone who know me better than i do & understand me completely.

setiap membaca beberapa blog teman (lawan jenis) atau status2 temen (lagi2 lawan jenis) selalu terbersit dalam pikiran "gw mau dia jadi pasangan hidup gw".

setiap membacanya selalu bergairah untuk mengetahui apakah dia sama persis dengan tulisannya? betapa indahnya dunia ini apabila orang tersebut memang seperti apa yang ia tuliskan, karena tidak banyak orang yang berkarakter seperti tulisannya. well, including me ^_^

satu dari sekian banyak teman2 saya di dunia maya, dia yg selalu saya tunggu dalam hal coretan2nya. sayang...he's unreachable :-(

sekarang yang selalu aq impikan adalah find someone similar or near his character. atau setidaknya aq bisa mencintainya dan "klik" dengan dia. jujur saja selalu gagal euy "jadian" ama org yg "klik"

well guys...cross your fingers & pray 4 me that i can find him sooner ^_^

LIFE IS SUCK....OH NO...LIFE IS A JOKE (so don't take it seriously) , part 2 (halah)

why i feel so sad? it's because my so called best-friend @d' office just kindda ignoring & rejected me. is it only me or is true i just feel it that way.

nobody liking 2 be treated that way. who? NOBODY!!!

but in my selfish thingking, i just say to myself that "let it be that way". if she's think there's nothing wrong between us yet she's still doing it, just take it like what she's assuming. in that way...that just shows that she's not u'r trully friend. she's just another friend. yep yep yep!!!

so dD........let's have fun outside. don't bother about this lillte situation.

come on...hard work hard work hard work!!!!!!!!!!!! GANBATE NE' ^_^

LIFE IS SUCK....OH NO...LIFE IS A JOKE (so don't take it seriously)

my life is turning up side down since Januari 2010. this year definately not my year.
i've once said that "i've been living in a great days for 27 years...so i think is time 4 me to experience that this year is my worst year ever."

hahaha.....lough it with me here guys.

i also heard from my friend that "life is a joke, so why bother to tkae it seriously". just enjoy it my friend no matter what they think about you.

after thinking well not seriously...i guess is true. my life after death will never meet them anyway. is only my good & right things that i've done in my life here on earth that will take me to the right place in heaven.

soo...just be good on them. if they don't like me, so be it. i still have others. and i still have my GOD (ALLOH) here with me.

mmm....a new thoughts;
"don't ever believes in someone called it friends 'cause there's no such things as a friend. they will despise you in some other time."

"just believe in GOD almighty ALLOH, 'cause HE will guide you 2 the right place & make u'r live on earth peacefully"

"just do it just like what u'r propeth has teach you."

yeah...i think i just have to focus on me, myself, and i right now. no matter what they says. hahaha....

SENANG BEKERJA...(dah mulai menggila gw)

Yep...that's true. I love working.

kesedihan itu gk boleh berlarut2. kesepian itu gk boleh diteruskan juga.

klu berdiam diri, otak gk bekerja, malah makin sedih gk karuan.

sooo...mending gw kerja. kerja ampe gila. hahahyyy...(ngaco dot kom)

nikmatilah keadaan skrng dg bekerja & deket ama keluarga. krn hanya itu obat penawarnya (for now)

MY DAD WAS SICK

my dad...my beloved dad...

sakitnya sudah lama, tpi tidak pernah diperlihatkannya. dia yg mengajarkanku untuk selalu tegar. tidak cengeng. meski cwe, tpi gw selalu berusaha untuk bisa membanggakannya.

well, not just him ofcourse. my mom (my beloved mom) too.

tahun 2009 beliau di rumah sakit-kan karena ada indikasi penyempitan pembuluh darah. berhubung dia merasa sehat, jdi ditunda proses operasinya alis ditolak mentah2. maunya berobat jalan aja.

februari 2010 selepas gw Prajab beliau kembali masuk rumah sakit. kli ini karena penyempitannya sudah menajdi penyumbatan & harus "Bay Pass Surgery". Ya ALLOH...tak henti2nya bibir ini berdo'a untuknya & untuk ibuku yg selalu tegar.

maret 2010 operasi berjalan lancar, tpi stroke thn 2002 kembali lagi. & kli ini sangat lambat sekali penyembuhannya. sampai saat ini dia masih belum bisa berjalan sempurna. tangan kirinya sulit memegang tongkat. kaki kirinya lemah. kalu berdiri, harus berpegangan krn tidak dpt berdiri tegak.

alhamdulillah dia sudah bisa meski sedikit demi sedikit berkat kemauan keras untuk sembuh & terapi yg sabar. meskipun terkadang perang mulut (krn ketidaksabaran) dg ibu. hadeh hadeh hade....

ya ALLOH, sembuhkanlah penyakitnya. angkatlah penyakitnya. kuatkanlah kami sekeluarga dalam menghadapi cobaan ini. berikanlah kemudahan dlm pengobatannya.

ya ALLOH, berikanlah kesehatan & keselamatan kpd ibuku. ringankanlah bebannya.

ya ALLOH, ingatkan aku selalu untuk tetap bersabar dalam kondisi apapun.

amien.....

KANGEN GMSK

Banyak org yg bilang masa SMA adalah masa yg paling menyenangkan.

Hohoho...tidak untuk saya. SMA gw biasa aja. Nothin special. Reuni SMA juga sucks abies. Full of lies. Semua harus bergaya atau tidak menjadi diri mereka masing2.

Tetap ada yg berkelompok. Duduk berkelompok dg teman2 yg dekat dg-nya d SMA dulu. Yah menurut gw bener biasa dech.

Yg gw tunggu adalah perkumpulan temen2 kuliah.

Kangeeeeennnnn buangeeedddd ama anak2 GMSK. Kangen jg ama temen IPB lainnya dri jurusan berbeda. AGB, TPG, SoSek. Pokoknya temen yg pernah nge-les jg d K Irfan.

Kaaaaannnngggggeeeeennnnnn.......

Terakhir ketemu mereka 1-2thn setelah lulus. Meski udah ada yg sukses atau apapun itu, as for me they still the same. Menjadi diri mereka sendiri.

FB memudahkan untuk bertemunya teman2 semua d dunia maya. Tp belon kesampaian nich ngumpul2nya. Kalau mau datengin 1-1 kurang efisien. Palingan nunggu event apaaaa gituuu....

Well, for all of my IPB's friends...I really miss U guys.

THEY DISPISE ME COMPLETELY

Not everyone get invited.

I get invited.

Why I'm not coming? Because they full lies.

I thought they were my friends. Yet none of them brave enough to say "sory we don't like U so please don't get near of us again" whereas they just did the easy way out. Get rid of me slowly but sure.

Hahaha...thanx GOD U showed 2 me who they really are.